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好康



商品型號:B-0430 (藍色)
商品尺寸:總長約 29cm
商品材質:古法琉璃
備註:商品不含拍攝佈景擺飾

注意事項:

本商品已經過淨化開光加持,無須重新淨化加持,收到即可配戴或掛飾於家中。

商品尺寸測量略有誤差,標示僅供參考,實際尺寸以實物為主。
商品圖檔顏色因電腦螢幕品牌/設定差異會略有不同,請以實際商品顏色為準。



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一早趕上學,下午趕上補習班、才藝班,孩子用餐吃得太趕,當心吃出「水桶腰」。董氏基金會今(10)日引用日本新近研究結果提醒家長,相較於慢慢用餐的孩子,吃飯速度快的孩子無論是BMI、腰圍都更高,而且腰圍身高比大於0.5的風險明顯增加。專家建議,不管再怎麼趕時間,每餐至少20分鐘以上。

不只2016年日本昭和大學這一項研究如此警告,董氏基金會過去國內調查也發現,台灣近3成國小學童的「腰圍身高比(腰圍除以身高)」超標大於0.5,代表有腹部肥胖和內臟脂肪堆積問題,日後罹患高血脂風險高出4.6倍、高血壓風險也多2.6倍;調查中甚至有同樣身高體重的小六女童腰圍相差到11公分。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,吃飯速度太快,會讓大腦飽食中樞來不及接收飽足訊息,影響所及,孩子在感覺到吃飽之前,已經吃過量,導致肥胖;狼吞虎嚥也容易造成消化不良、胃脹氣,或不小心吞下細骨魚刺等,傷害胃腸。

吃飯速度太快,許惠玉說,孩子還容易出現「吃軟不吃硬」的現象,沒時間咬堅硬的食物,專挑軟口多汁的東西,像是含油量高食物明星、焗烤或精緻鬆軟的蛋糕、點心等,導致熱量過剩,營養卻不足,造成肥胖。

許惠玉指出,美國研究就顯示,相較於至少有25分鐘吃午餐的學生,午餐時間少於20分鐘的學生,健康食物的進食量會減少,少吃13%的主菜、12%蔬菜和少喝10%的牛奶,且吃水果的人也少了13%。

許惠玉強調,細嚼慢嚥很重要,可刺激唾液分泌、幫助消化,還能刺激腦部細胞,有助於提升孩子的學習力和記憶力,提醒父母和師長注意,給孩子足夠的用餐時間,每餐至少20分鐘以上,才能吃足營養,並有時間可以多咀嚼,讓消化吸收更好。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



新光金控旗下新光人壽宣布,已取得主管機關金管會同意函,同意辦理投資英國倫敦不動產,投資標的為「40 Gracechurch Street」,交易金額為1億3615萬英鎊,新壽也正在準備辦理相關後續買賣交易作業,希望能儘速完成新壽首宗國外不動產投資。

新壽指出,英國倫敦為世界金融中心,其GDP排名全球城市第五大,並為全球20大保險業進駐的城市,同時也擁有歐洲500強企業中的100強企業進駐,倫敦城市具財經優勢與國際知名度。倫敦市商用不動產目前仍處於供不應求的市況,再加上東西向鐵路幹線(Cross Rail)的興建及科技城政策的推動,未來不動產市場的投資潛力榮景可期。

新壽說明,這次預定交易標的「40 Gracechurch Street」位在倫敦市城區,屋齡5年,基地面積約560坪,全棟面積3442坪,預估報酬率4%以上,除G樓及LG樓的部份為餐廳使用外,其他樓層均作為辦公室使用。出口即為Monument地鐵站,交通便利。

新壽強調,英國的不動產產權制度完整透明,且市場成熟穩定、交易熱絡,投資可兼顧資產增值與穩定租金收益。新壽將持續洽詢國外適合投資/的標的,希望藉由國外不動產投資,提昇資金運用效益。



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